Home Article จมูกตันข้างเดียว เกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไร?
Article

จมูกตันข้างเดียว เกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไร?

ปัญหาสำหรับคนที่มีอาการคัดจมูก จมูกตัน หายใจไม่ค่อยออก หรือหานใจออกแค่ข้างเดียว วันนี้เรามีวิธีแก้ไข เพื่อให้คุณหายใจได้โล่ง สบาย เป็นปกติ ใครมีปัญหาตรงนี้ลองมาดูวิธีกัน

ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุของอาการจมูกตันก่อน ว่ามีอะไรบ้าง

  • ติดเชื้อไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือเชื้อไวรัสโควิด 19, โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้, โรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้, ไซนัสอักเสบ หรือโรคริดสีดวงจมูก ทำให้หายใจไม่สะดวก
  • ความผิดปกติทางกายวิภาค เช่น ผนังกั้นช่องจมูกคด, กระดูกงอกเข้ามาในโพรงจมูกมากผิดปกติ, ความผิดปกติบริเวณลิ้นจมูก หรือรูบริเวณหลังโพรงจมูกตัน ซึ่งทำให้อากาศผ่านเข้า-ออกจากจมูกได้น้อยลง
  • โรคหรือภาวะผิดปกติบางอย่าง เช่น อากาศผ่านเข้าจมูกได้น้อยลง เช่น โรคจมูกอักเสบเหี่ยวฝ่อ (Atrophic rhinitis), ผนังกั้นช่องจมูกทะลุ (Septal perforation), ผู้ป่วยหลังผ่าตัดจมูก หรือหลังจากผ่าตัดไซนัส เป็นต้น
  • เนื้องอกในจมูก หรือริดสีดวงจมูก
  • อุบัติเหตุที่ศีรษะหรือใบหน้า

วิธีแก้ไขอาการจมูกตันเบื้องต้น ได้แก่

  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อช่วยละลายน้ำมูก
  • ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อช่วยขจัดน้ำมูกและสารคัดหลั่ง
  • ใช้ยาพ่นจมูกแก้แพ้หรือยาแก้คัดจมูก
  • ประคบอุ่นบริเวณจมูกและหน้าผาก
  • นอนยกศีรษะสูง

สำหรับวิธีแก้ไขอาการจมูกตันข้างเดียว ได้แก่

  • ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือข้างที่มีอาการ
  • ใช้ยาหยอดหรือยาพ่นจมูกแก้คัดจมูกข้างที่มีอาการ
  • ประคบอุ่นบริเวณจมูกข้างที่มีอาการ
  • นอนยกศีรษะสูงข้างที่มีอาการ
  • กินวิตามินซีเสริม เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

หากอาการจมูกตันไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ ปวดบริเวณใบหน้า มีไข้ ไอ จาม ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม

Vitamin C

วิตามินซี C-1000 with rose hip จาก NOW Foods

วิตามินซีขนาด 1000 mg. C-1000 รูปแบบเม็ดชนิดค่อยๆ ปล่อยตัวยา (slow release) เพื่อให้ร่างกายได้ดูดซึมนานขึ้น มีส่วนผสมสำคัญคือ.. โรสฮิป(rosehip) หรือ...

Vitamin C

Blackmores Bio C วิตามินซี 1000 mg

วิตามิน ซี จะพบอยู่ร่วมกับไบโอฟลาโวนอยด์ในธรรมชาติ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามิน ซี ในร่างกาย โรสฮิพ และอะซีโรลาเป็นแหล่งของวิตามิน ซี ธรรมชาติ แบลคมอร์ส วิตามิน...

Vitamin C

Dr.Pong วิตามินซีแคนดี้ เคี้ยวอร่อย ไม่มีน้ำตาล

วิตามินซีแคนดี้ เคี้ยวอร่อย ไม่มีน้ำตาล วิตามินซีสูงถึง 120 มิลลิกรัม เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

Vitamin C

Life Zinc Plus Vitamin C

อาหารเสริม Vitamin C LIFE ซิงค์ พลัส วิตามินซี 30 แคปซูล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร LIFE ประกอบไปด้วยส่วนผสมของ...

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Articles

Gerson Therapy วิธีธรรมชาติ ในการรักษาโรค ดีจริงไหม?

ปัจจุบันเราก็ทราบกันดีว่าการใช้ชีวิตที่ดี การทานอาหารที่เหมาะสมมันสามารถช่วยในการป้องกันโรคหลายๆโรคได้ แล้วก็อาจจะช่วยทำให้โรคที่เราเป็นอยู่มันดีขึ้นได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ วิธีธรรมชาติเป็นวิธีที่มนุษย์เราพยายามจะพัฒนามานานแล้ว และหนึ่งในวิธีที่มีชื่อเสียงมากที่ใช้ในปัจจุบันมันก็คือวิธีที่เรียกว่า Gerson Therapy โดยคิดค้นจาก Dr. Gerson  Dr....

กินเวย์ช่วยอะไร กินตอนไหน ได้ประโยชน์ที่สุด

กินเวย์ช่วยอะไร: เปิดเผยความลับของพลังแห่งสุขภาพและความงาม เริ่มต้นกินเวย์โปรตีนให้ถูกวิธี ได้ประโยชน์เต็มๆ เวย์โปรตีน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำจากนมวัว ดูดซึมสู่ร่างกายได้ง่ายร่างกายคนเราควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม...

วิธีลดคอเลสเตอรอล แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้ยา

ระดับคอเลสสเตอรอลที่มากเกินไป จะนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด และภาวะหัวใจวาย การก่อตัวของคอเลเตอรอล จะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ทำให้คนจำนวนไม่น้อยประมาทในการดำรงชีวิต กว่าจะรู้ตัว ก็สายเกินไปแล้ว

วิตามินซีห้ามกินคู่กับอะไร ควรกินนานแค่ไหนดี

ทุกคนรู้ว่าวิตามินซี มีประโยชน์หลากหลาย แต่ลองมาดูวิธีกินวิตามินซี ที่ถูกต้องกัน ว่ากินแบบไหนถึงจะได้รับประโยชน์เต็มๆ กินร่วมกับอะไรได้บ้าง กินวิตามินซีตอนไหนดีที่สุด กินกับกาแฟได้ไหม และควรกินนานแค่ไหนถึงจะไม่เป็นอันตราย การทานวิตามินซี ถึงจะทานมากแต่จะมีจุดอิ่มตัวที่ร่างกายรับได้อยู่ จึงไม่ได้ดึงเข้าไปในร่างกายได้...