เวย์โปรตีน Isolate เป็นเวย์โปรตีนชนิดหนึ่งที่ได้จากการแยกโปรตีนออกจากเวย์คอนเซนเทรท (Whey Concentrate) ซึ่งเป็นเวย์โปรตีนชนิดที่พบได้ในนมวัว โดยกระบวนการแยกโปรตีนจากเวย์คอนเซนเทรทจะใช้กระบวนการที่เรียกว่าการกรอง (Filtration) ซึ่งจะทำการกรองเอาแลคโตส (Lactose) และไขมันออกไป ทำให้เหลือแต่โปรตีนในปริมาณที่สูงถึง 90% ขึ้นไป
เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นโปรตีนคุณภาพสูง ที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน ทั้งกรดอะมิโนจำเป็นเชิงซ้อน (Essential Amino Acids) และกรดอะมิโนจำเป็นไม่เชิงซ้อน (Non-Essential Amino Acids) จึงทำให้เวย์โปรตีนไอโซเลทมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น
เวย์โปรตีน Isolate สามารถรับประทานได้ง่าย โดยสามารถละลายในน้ำหรือนมได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานเวย์โปรตีนเป็นประจำ หรือผู้ที่แพ้แลคโตส
สำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานเวย์โปรตีนไอโซเลท ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดี มีมาตรฐานการผลิตที่เชื่อถือได้ และควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม โดยปริมาณที่แนะนำคือ 1.2-2.0 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
การสร้างและรักษากล้ามเนื้อเป็นเป้าหมายของหลายคน แต่บางคนอาจไม่ชอบการกินเวย์โปรตีน เนื่องจากเหตุผลต่างๆ เช่น ราคาแพง แพ้นมวัว แพ้เลคโต๊ส หรือบางคนก็ไม่ชอบรสชาติ ดังนั้น คุณจึงอาจสงสัยว่ามีทางเลือกอื่นที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้หรือไม่ โดยไม่ต้องกินเวย์โปรตีน ...
ByadminNovember 26, 2024ตอนนี้โปรตีนตัวที่มาแรงที่สุดในแอพส้ม ต้องยกให้ตัวนี้เลย WINK WHITE โปรตีน 5 สูตร ช่วยคุมหิว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ อร่อย ทานง่าย...
ByadminNovember 26, 2024เบื้องต้นเกี่ยวกับเวย์โปรตีน ถ้าคุณเป็นสาวกที่นิยมการออกกำลังกายตัวจริง แน่นอนว่าคุณคงรู้จักเวย์โปรตีนดี ๆ แล้ว เพราะมันคือส่วนผสมสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและสวยงาม แต่มีหลายเรื่องเกี่ยวกับเวย์โปรตีนที่คุณอาจยังไม่รู้ หรือบางเรื่องที่คุณอาจเข้าใจผิดเกี่ยวกับเวย์โปรตีน เราจะมาเปิดเผยความจริง 7 ประการที่จะทำให้คุณหล่อเหลาขึ้น เมื่อรู้จักวิธีการกินเวย์โปรตีนอย่างถูกต้อง...
ByadminMarch 29, 2024กินเวย์ช่วยอะไร: เปิดเผยความลับของพลังแห่งสุขภาพและความงาม เริ่มต้นกินเวย์โปรตีนให้ถูกวิธี ได้ประโยชน์เต็มๆ เวย์โปรตีน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำจากนมวัว ดูดซึมสู่ร่างกายได้ง่ายร่างกายคนเราควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม...
ByadminFebruary 2, 2024
Leave a comment