Home Article จมูกตันข้างเดียว เกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไร?
Article

จมูกตันข้างเดียว เกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไร?

ปัญหาสำหรับคนที่มีอาการคัดจมูก จมูกตัน หายใจไม่ค่อยออก หรือหานใจออกแค่ข้างเดียว วันนี้เรามีวิธีแก้ไข เพื่อให้คุณหายใจได้โล่ง สบาย เป็นปกติ ใครมีปัญหาตรงนี้ลองมาดูวิธีกัน

ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุของอาการจมูกตันก่อน ว่ามีอะไรบ้าง

  • ติดเชื้อไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือเชื้อไวรัสโควิด 19, โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้, โรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้, ไซนัสอักเสบ หรือโรคริดสีดวงจมูก ทำให้หายใจไม่สะดวก
  • ความผิดปกติทางกายวิภาค เช่น ผนังกั้นช่องจมูกคด, กระดูกงอกเข้ามาในโพรงจมูกมากผิดปกติ, ความผิดปกติบริเวณลิ้นจมูก หรือรูบริเวณหลังโพรงจมูกตัน ซึ่งทำให้อากาศผ่านเข้า-ออกจากจมูกได้น้อยลง
  • โรคหรือภาวะผิดปกติบางอย่าง เช่น อากาศผ่านเข้าจมูกได้น้อยลง เช่น โรคจมูกอักเสบเหี่ยวฝ่อ (Atrophic rhinitis), ผนังกั้นช่องจมูกทะลุ (Septal perforation), ผู้ป่วยหลังผ่าตัดจมูก หรือหลังจากผ่าตัดไซนัส เป็นต้น
  • เนื้องอกในจมูก หรือริดสีดวงจมูก
  • อุบัติเหตุที่ศีรษะหรือใบหน้า

วิธีแก้ไขอาการจมูกตันเบื้องต้น ได้แก่

  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อช่วยละลายน้ำมูก
  • ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อช่วยขจัดน้ำมูกและสารคัดหลั่ง
  • ใช้ยาพ่นจมูกแก้แพ้หรือยาแก้คัดจมูก
  • ประคบอุ่นบริเวณจมูกและหน้าผาก
  • นอนยกศีรษะสูง

สำหรับวิธีแก้ไขอาการจมูกตันข้างเดียว ได้แก่

  • ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือข้างที่มีอาการ
  • ใช้ยาหยอดหรือยาพ่นจมูกแก้คัดจมูกข้างที่มีอาการ
  • ประคบอุ่นบริเวณจมูกข้างที่มีอาการ
  • นอนยกศีรษะสูงข้างที่มีอาการ
  • กินวิตามินซีเสริม เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

หากอาการจมูกตันไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ ปวดบริเวณใบหน้า มีไข้ ไอ จาม ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม

Vitamin C

วิตามินซี C-1000 with rose hip จาก NOW Foods

วิตามินซีขนาด 1000 mg. C-1000 รูปแบบเม็ดชนิดค่อยๆ ปล่อยตัวยา (slow release) เพื่อให้ร่างกายได้ดูดซึมนานขึ้น มีส่วนผสมสำคัญคือ.. โรสฮิป(rosehip) หรือ...

Vitamin C

Blackmores Bio C วิตามินซี 1000 mg

วิตามิน ซี จะพบอยู่ร่วมกับไบโอฟลาโวนอยด์ในธรรมชาติ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามิน ซี ในร่างกาย โรสฮิพ และอะซีโรลาเป็นแหล่งของวิตามิน ซี ธรรมชาติ แบลคมอร์ส วิตามิน...

Vitamin C

Dr.Pong วิตามินซีแคนดี้ เคี้ยวอร่อย ไม่มีน้ำตาล

วิตามินซีแคนดี้ เคี้ยวอร่อย ไม่มีน้ำตาล วิตามินซีสูงถึง 120 มิลลิกรัม เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

Vitamin C

Life Zinc Plus Vitamin C

อาหารเสริม Vitamin C LIFE ซิงค์ พลัส วิตามินซี 30 แคปซูล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร LIFE ประกอบไปด้วยส่วนผสมของ...

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Articles

กินเวย์ช่วยอะไร กินตอนไหน ได้ประโยชน์ที่สุด

กินเวย์ช่วยอะไร: เปิดเผยความลับของพลังแห่งสุขภาพและความงาม เริ่มต้นกินเวย์โปรตีนให้ถูกวิธี ได้ประโยชน์เต็มๆ เวย์โปรตีน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำจากนมวัว ดูดซึมสู่ร่างกายได้ง่ายร่างกายคนเราควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม...

วิธีลดคอเลสเตอรอล แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้ยา

ระดับคอเลสสเตอรอลที่มากเกินไป จะนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด และภาวะหัวใจวาย การก่อตัวของคอเลเตอรอล จะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ทำให้คนจำนวนไม่น้อยประมาทในการดำรงชีวิต กว่าจะรู้ตัว ก็สายเกินไปแล้ว

วิตามินซีห้ามกินคู่กับอะไร ควรกินนานแค่ไหนดี

ทุกคนรู้ว่าวิตามินซี มีประโยชน์หลากหลาย แต่ลองมาดูวิธีกินวิตามินซี ที่ถูกต้องกัน ว่ากินแบบไหนถึงจะได้รับประโยชน์เต็มๆ กินร่วมกับอะไรได้บ้าง กินวิตามินซีตอนไหนดีที่สุด กินกับกาแฟได้ไหม และควรกินนานแค่ไหนถึงจะไม่เป็นอันตราย การทานวิตามินซี ถึงจะทานมากแต่จะมีจุดอิ่มตัวที่ร่างกายรับได้อยู่ จึงไม่ได้ดึงเข้าไปในร่างกายได้...

ทำไม ผู้สูงอายุ ภูมิคุ้มกัน ต่ำ

ผู้สูงอายุมักมีอาการเจ็บป่วยทางร่างกายหลายอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคถุงลมโป่งพอง หัวใจวาย ขาดสารอาหาร ต่อมลูกหมากโต ทำให้มีความต้านทานโรคต่ำ22 ธ.ค. 2565 ทำไมผู้สูงอายุจึงติดเชื้อง่าย ทำไม...